В этом видео представлен комплекс упражнений системы ИЗОТОН, направленный на восстановление кровоснабжения поясничного отдела позвоночника и крестцово-подвздошного сочленения. Восстановить кровоснабжение и убрать отёк возможно только через расслабление мышц. Также предлагается подписаться на e-mail рассылку системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс. Видео доступно на YouTube канале ИЗОТОН, а также есть другие полезные видео о системе ИЗОТОН и ее разработчиках.

Статья рассказывает о том, как гормоны влияют на сжигание жира и какие физиологические и фармацевтические безрецептурные стимуляторы могут помочь запустить процесс липолиза. Основным стимулятором выброса жиросжигающих гормонов является стресс.

Весенний период может привести к обострению гастрита и язвы желудка. Симптомы заболевания включают боли в верхней части живота, тяжесть и неприятный привкус во рту. Для предотвращения обострения следует следить за диетой, питаться по часам, соблюдать режим дня, не перетруждаться и больше гулять на свежем воздухе. Если у вас есть хронические обострения, обратитесь к врачу или получите полезный совет.

Весной необходимо употреблять орехи, салаты из капусты с зеленью и морковью, сухофрукты и пить много воды для очищения организма. Эти продукты содержат витамины, микроэлементы и клетчатку, которые необходимы для обновления организма и поддержания здоровья.

Статья опровергает распространенные мифы о спортивном питании, утверждая, что оно не является продуктом химического происхождения, необходимо для спортсменов, не вредит кишечнику и не требует строгого расписания. Спортивное питание - это концентрат обычного питания, из которого удалены ненужные компоненты, и оно помогает спортсменам получить необходимое количество белка и сбалансированное питание.

Статья описывает 9 схем приёма препаратов для различных периодов тренировок. В каждой схеме указаны препараты и их дозировка. Схемы подходят для людей, предпочитающих натуральные способы улучшения спортивных результатов.