Весной необходимо употреблять орехи, салаты из капусты с зеленью и морковью, сухофрукты и пить много воды для очищения организма. Эти продукты содержат витамины, микроэлементы и клетчатку, которые необходимы для обновления организма и поддержания здоровья.